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5 razões para ensinar seu filho a perdoar

Seu filho já chegou da escola chorando por algo que outra criança fez para machucá-lo? Palavras provocantes, ofensivas ou até agressão física? Essas situações são muito comuns na infância e tenho certeza que muitas de vocês já tiveram que consolar um filho assim. O que vocês fizeram ou o que vocês fariam nesta situação?

Vejam as dicas com 5 razões para ensinar seu filho a perdoar da nossa parceira psicoterapeuta de crianças e adolescentes, Mônica Pessanha. É tão bom quando descobrimos como ajudar nossos filhos a lidar com as questões da vida…

5 razões para ensinar seu filho a perdoar

Sua filha chega em casa da escola de cabeça baixa e lágrimas rolando por suas bochechas. Ela explica que sua melhor amiga contou a todos que ela tem uma queda secreta por um garoto mais novo na escola. Sua filha está envergonhada e devastada por sua amiga fazer uma coisa dessas.

Você poderia:

A. encorajar sua filha a se vingar

B. dizer a sua filha para não ser mais amiga da outra garota

C. conversar com sua filha sobre perdoar a garota

D. nenhuma das anteriores

E. todas as opções acima

Se sua resposta incluiu falar com sua filha sobre o perdão, essa pode ser a melhor resposta. Vários estudos científicos tem mostrado que é importante para as crianças aprenderem e praticarem o perdão em suas vidas.

Mas o que é o perdão?

O perdão foi definido de várias maneiras. Eu particularmente gosto dessa definição: “o processo de superar emoções negativas e comportamentos causados pelo comportamento prejudicial de outra pessoa em emoções e comportamento mais neutros ou positivos em relação ao ofensor”. Tá, mais o que isso quer dizer? Que quando superamos um sentimento negativo em nós mesmos, estamos automaticamente deixando de sentir algo que nos impeça de ser feliz.

Pense em uma ocasião em que alguém te machucou e você foi capaz de perdoar. De alguma forma, você conseguiu controlar os sentimentos e pensamentos irados, vingativos e vergonhosos causados pela ofensa. Você foi capaz de evitar a vingança e possivelmente até mesmo sentir pensamentos e sentimentos positivos em relação à pessoa em determinado momento. Se são sentimentos positivos, você provavelmente seria capaz de, pelo menos, se sentir neutro em relação à pessoa. Você não atacou, tentou ferir a pessoa em retorno ou constantemente pensar em maneiras de puni-los. Basicamente, você descobriu como perdoar.

Cinco razões importantes para ajudar as crianças a aprender a perdoar as pessoas próximas:

1. Crianças se sentem mais satisfeitas com suas vidas

Geralmente crianças que tem facilidade em perdoar costumam achar a vida leve e se sentem felizes com pequenas coisas. Essas crianças experimentaram uma sensação de satisfação geral quando, apesar de feridas, conseguiram de alguma forma mudar seus pensamentos, sentimentos e comportamentos em relação à pessoa que as feriu.

2. As crianças se sentem mais felizes

Pode ser que quando as crianças são feridas por um amigo, elas lutem com o desejo de manter a amizade junto com uma batalha interna com raiva, desejo de vingança ou amargura. Essa tensão interna pode fazer com que as crianças se sintam menos felizes. No entanto, quando eles são capazes de perdoar, esta tensão é aliviada e eles se sentem mais felizes.

3. As crianças aumentaram a auto-estima

As crianças se sentem mais positivas sobre si mesmas e quem são quando perdoam. Além disso, segundo Winnicott psicanalista e pediatra inglês, as crianças menos tolerantes têm menor auto-estima e tendem a ser mais ansiosas socialmente.

4. As crianças mantêm amizades

A amizade é uma parte muito importante da infância. Aprender a manter amigos a longo prazo é parte disso. O perdão desempenha um papel fundamental. Se as crianças não conseguirem perdoar os amigos, provavelmente não manterão relacionamentos de longo prazo. Como um bônus adicional, se o perdão e a reconciliação são possíveis dentro de um relacionamento, o relacionamento muitas vezes se torna mais forte.

5. As crianças aprendem a resolução de conflitos

O oposto do perdão pode ser visto como raiva, vergonha, vingança, ressentimento e quaisquer comportamentos que evidenciem essas coisas. Se as crianças se envolvem com outras pessoas que as machucaram ao se vingarem, ou até mesmo evitando a outra pessoa, elas o fazem correndo o risco de não aprender como administrar conflitos. No entanto, quando precisam encontrar maneiras de se desvencilhar desses pensamentos, sentimentos e comportamentos negativos, eles aprendem novas estratégias para lidar com situações dolorosas e pessoas prejudiciais.

Ensinando o perdão das crianças

Não está claro neste estudo específico como ajudar as crianças a se tornarem mais tolerantes. No entanto, deixe-me fornecer algumas sugestões:

Apenas dizer às crianças que perdoem não é suficiente. Explique a eles que o perdão inclui:

  • Mudança de comportamento: não se vingar, não usar palavras malvadas, não espalhar fofocas, etc.
  • Mudança de atitude: mudando a raiva para algo mais neutro, deixando de lado a amargura, substituindo pensamentos negativos por pensamentos neutros ou positivos.

Mudanças de comportamento e atitude não ocorrem da noite para o dia. Lembre às crianças que o perdão é um processo e uma decisão contínua que requer ação de sua parte para fazer as mudanças necessárias.

Ensine as crianças sobre os possíveis resultados positivos do perdão: aumento da felicidade, satisfação e auto-estima. Lembre-os de que a escolha de não perdoar pode levá-los a ser menos felizes e se sentirem pior sobre si mesmos como pessoa.

Quando o conflito surge com um membro da família, cônjuge ou amigo, permita que seu filho veja como você demonstra perdão em seu comportamento (ou seja: não retaliar em palavras ou ações) e em sua atitude (não guardar rancor).

 

Mônica Pessanha é psicoterapeuta de crianças e adolescentes, mãe da Mel, uma menina que adora desenhar, mantenedora das BRINCADEIRAS AFETIVAS (Oficina terapêutica entre mães e filhos(as)) – www.facebook.com/brincadeirasafetivas
Atende no Morumbi – SP – monicatpessanha@hotmail.com / (11)986430054 e (11)37215430

 

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1 Comentário
  1. Camila  14/12/2018 | 16:54

    Agradeço pelos ensinamentos. Mas, no meu caso, minha dúvida ainda persiste. Minha filha tem 2 anos e meio e, na escola, sofre reiteradas agressões por parte do mesmo coleguinha (tapas, beliscões e até mordida). Pelo que as professoras falam, essa mesma criança age de forma semelhante com os outros colegas também. Acredito que essa criança deve estar passando por algum problema em casa que a está fazendo agir assim. Mas não acho que seria justo incentivar minha filha apenas a perdoar o coleguinha. Como você agiria nessas situações? Continuaria vendo sua filha ser agredida reiteradamente e perdoando o coleguinha? A ensinaria a se defender? Ensiná-la a se defender vai de encontro com tudo que eu a ensinei até hoje (que nas pessoas a gente não bate, a gente faz carinho…)? Teria outra atitude?

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