24.07.2017

Dormindo de barriga pra cima, brincando de barriga pra baixo

Bebês, Brincadeiras e Passeios, Cuidados Diários, Diversão

Desde 1992, quando a Academia Americana de Pediatria (AAP) lançou uma campanha indicando que a posição ideal para os bebês dormirem é de barriga para cima, os casos anuais de síndromes de morte súbita reduziram pela metade. Essa foi uma grande vitória e hoje essa é uma das principais recomendações dos pediatras!

De forma assistida, quando o bebê estiver acordado, mantê-lo de barriga pra baixo é muito importante para estimular o desenvolvimento motor dos bebês, fortalecendo pescoço e ombros.

De acordo com a recomendação da AAP, desde os primeiros dias em casa os pais devem brincar duas a três vezes ao dia com o recém-nascido de barriga para baixo (sempre com alguém ao lado monitorando) – essa brincadeira também é conhecida como “Tummy time” – “Tempo de barriga” na tradução literal.

Inicialmente, o indicado é começar com 3 a 5 minutos, e com passar dos meses aumentar esse período até chegar a 1 hora por dia.

Happy Laughing Baby Enjoying Her Tummy Time In A White Nursery

Vejam algumas formas de estimular o bebê durante o “Tummy time”:

– Coloque no tapetinho do bebê um brinquedo fora do alcance dele, para que ele tente pegá-lo.

– Faça um círculo de brinquedos em volta do bebê para que ele se sinta atraído e tente alcançar de diferentes formas.

– Insira o tummy time em sua rotina, colocando o bebê de barriga para baixo por 1 minuto toda vez que for trocar sua fralda.

Converse com o pediatra do seu filho sobre quando e por quanto tempo e veja a opinião dele sobre o “Tummy time”.

18.07.2017

5 dicas para deixar a troca de fraldas do bebê mais especial

Bebês, Cuidados Diários

A hora de trocar a fralda é importante para deixar nossos bebês limpinhos e cheirosinhos. Mas esse também é um momento especial para interagir com nossos pequenos. O toque, a troca de olhares, as massagens, o carinho….  são através desses cuidados diários que o vínculo entre bebê e os pais se fortalece.

A medida que o bebê vai crescendo, esse momento costuma ficar mais difícil. Como estão mais ativos, eles não gostam de ficar deitados por muito tempo e choram para se levantar toda hora. Então, selecionamos 5 dicas para tornar o processo mais divertido e especial. Confiram!

bebe 4 meses troca fralda (1)

Cante para o seu filho

Cante algumas músicas ou salve as favoritas do seu pequeno para essa hora da troca de fraldas. Ele ficará distraído e menos ansioso para se levantar.

Um brinquedo

Tenha um ou dois brinquedos exclusivamente para o trocador. E quando ele cansar, altere para outros. Isso irá distraí-lo.

Converse com seu filho

Fale com o seu bebê nesse momento, troque olhares com ele. Você pode ir descrevendo tudo o que está pegando e fazendo para ele ir te escutando.

Seja organizado

Você precisa saber onde estão os itens para trocar a fralda sem demorar muito tempo. Tudo precisa estar com fácil acesso. O tempo é essencial para a troca de fraldas.

Tenha uma vista bonita

Se você puder, tente escolher um lugar agradável para trocar as fraldas. Talvez em algum lugar em que a luz do sol entre, ou um lugar onde você possa pendurar um quadro ou uma imagem bonita. Se você estiver calmo, o bebê definitivamente ficará mais feliz.

24.05.2017

Como o pai pode se conectar com o recém-nascido

Bebês, Cuidados Diários

Uma palavra muito usada em inglês para definir a conexão que se estabelece com um filho recém-nascido é bonding, que na tradução seria “ligação”.

Father with his young baby cuddling and kissing him on cheek. Pa

Segundo especialistas, é possível que um pai estabeleça o bonding logo no nascimento, mas é muito normal também que esse vínculo paterno não aconteça de imediato nos primeiros dias, porque além da grande responsabilidade que é cuidar do novo bebê, o pai costuma estar as voltas com os cuidados da recém mãe.

Além disso, há ainda os casos de adoção e de afastamento por questões médicas. Por isso, o debate da ampliação da licença paternidade é de extrema importância. No Brasil, empresas enquadradas no programa Empresa Cidadã, oferecem 20 dias de licença paternidade. Para as demais empresas o prazo previsto por lei é de apenas 5 dias.

Como ter esse vínculo paterno, então? A melhor forma para criar essa forte conexão do pai com o bebê é através do tempo que eles passarão juntos. Vejam algumas dicas para os pais:

  • Valorize os momentos de toque de pele, através de muito carinho e contato físico o bebê se sentirá mais seguro com a sua presença.
  • Converse e cante para ele, de preferência olhando-o nos olhos.
  • Brinque com ele todos os dias, recém-nascidos também curtem os momentos de brincadeira.
  • Use um sling.
  • Leia para ele regularmente, com o bebê bem próximo ao corpo.
  • Repita os movimentos e sons emitidos, isso estabelecerá as primeiras comunicações.
  • Estabeleça alguns momentos “de vocês”, o banho pode ser uma hora importante e divertida. Repleto de toques, olhares e carinhos. No post “A Hora do Banho” falamos mais sobre isso.

 

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