Já ouviu falar de Mommy Burnout?
Este termo é usado para definir a exaustão, o cansaço e o estresse que são crônicos para as mamães, causados pela sobrecarga da rotina e mais suas funções maternas.
Com isso, elas vivem uma tensão emocional muito grande por causa do trabalho todo que tem.
E quando falamos de cansaço materno, é apenas um dos fatores. Junto com o esgotamento vem o desespero de ter que dar conta de tudo, e pequenas coisas podem ser gatilho para um grande sofrimento e sentimento de culpa.
Nessas horas essa mãe precisa muito de acolhimento e carinho, principalmente de sua rede de apoio. E tudo o que NÃO é preciso fazer, é normalizar essa situação.
Afinal, não pode ser normal achar que um ser humano deve trabalhar até seu esgotamento total.
Você gostaria que fosse assim com você?
Então, tenha sempre muita empatia pelas mães e ajude até onde der! Agora é só compartilhar isso aqui com quem precisa saber. 🌎✨
