Método BLW: Deixe seu bebê comer sozinho com as mãos

Esqueçam as papinhas e os talheres! Vamos deixar os pequenos colocarem a mão na massa! ;-)

A proposta do método BLW (Baby Led Weaning, que pode ser traduzido como “Desmame guiado pelo Bebê”) é que a criança se alimente sozinha, com as próprias mãos. É uma forma natural e livre de introdução alimentar, onde o bebê pode desenvolver sua autonomia e descobrir os alimentos, conhecer texturas, cheiros e sabores.

No BLW, o bebê participa da refeição com a família, É um momento cheio de descobertas, onde os alimentos sólidos são introduzidos de maneira descontraída, sem pressão.

Achamos super legal esse método e, por isso, pesquisamos mais para fazer esse post completinho contando tudo sobre o BLW.  A técnica vem ganhando força no mundo inteiro e muitas mães têm relatado experiências positivas com seus filhos.

Mas, atenção, antes de iniciar, converse com o pediatra do seu filho sobre a introdução alimentar e sobre esse método para ouvir a opinião dele!

Confiram tudo sobre o método BLW:

Com que idade posso começar?

De acordo com a recomendação da Organização Mundial da Saúde, até os 6 meses as crianças devem ser alimentadas apenas com leite materno. Somente a partir dessa idade ela já está apta a comer alimentos sólidos e iniciar o BLW.

Como iniciar?

• Coloque a criança sentada na mesa com a família ou na própria cadeirinha de comer dela;
• Corte os alimentos em pedaços pequenos ou palitinhos que a criança consiga pegar e colocar sozinha na boca;
• O alimento deve ser colocado na frente do bebê ou na mão do bebê para que ele coma no seu próprio ritmo, sem pressão dos pais;
• Ofereça alimentos variados;
• Alimentos que já foram rejeitados devem ser oferecidos novamente.

O que não fazer:

• Pressionar a criança para comer logo o alimento. Um bebê que resiste muito a colocar um alimento na boca, pode ainda não estar pronto para comê-lo;
• Tentar evitar a sujeira que o bebê irá fazer. Prepare-se para a bagunça e curta junto com seu pequeno;
• Não deixe o bebê sozinho durante o processo. A criança devem ser sempre monitorada.

Pontos positivos:

• Permite que o bebê explore mais e descubra os alimentos;
• Desenvolve a autonomia do bebê;
• Desenvolve a coordenação motora;
• Incentiva a alimentação diversificada;
• Respeita o ritmo do bebê;
• Estimula a função mastigatória do bebê.

Pontos de atenção:

• Um dos maiores medos é em relação ao risco de engasgar. Segundo especialistas, é mais fácil o bebê engasgar com alimentos dados na colher do que com os que ele consegue pegar com as próprias mãos. Isso porque a criança desenvolve primeiro a habilidade de engolir, depois a de mastigar e só depois a de colocar alimentos na boca. Por isso, quando o alimento é dado na colher, não há como garantir que ele já tem essas habilidades e o risco de asfixia é maior;
• Castanhas e frutas com sementes grandes não devem ser oferecidas;
• Ter cuidado com a higiene do local e das mãos do bebê;
• Importante que os pais fiquem atentos para que o bebê ingira a quantidade ideal de nutrientes necessários.