Vem chegando o verão e com ele muito sol e atividades divertidas ao ar livre. Os dias lindos e ensolarados são perfeitos, mas exigem atenção redobrada com saúde e a pele do seu filho. Alimentação com frutas, roupas leves, muita água e protetor solar neles!
Veja as dicas da dermatologistaThatiana Blumenberg e curta muito o verão com os seus pequenos ! :-)
Cuidados com o sol e as crianças – por Thatiana Blumenberg
É de criança que se aprende… Picnic, calçadão de domingo, clube e pracinha são bons motivos para exposição ao sol, mas como fazer isso com proteção? Confira algumas dicas:
•O filtro solar deve ser usado a partir dos 6 meses de idade.
•Prefira os filtros físicos (fazem um filme na pele refletindo ou dispersando a luz solar).
•Evite o sol entre 10h e 16h (pracinha é cedo ou tarde, viu?!).
•Aplique o filtro 30 minutos antes da exposição e reaplique a cada 2 horas ou se a criança transpirar.
•Use bonés, chapéus e roupas que tenham FPS no tecido.
•Nos dias nublados o filtro também deve ser aplicado.
•Cuidado… até embaixo da barraca os raios refletem na areia e queimam!
•Quando o pediatra prescrever algum remédio, lembre-se de perguntar se deixa a pele sensível ao sol.
Os filtros que gosto e indico para as crianças são:
•Mustela Mineral FPS 50
•Epsol infantil FPS 50
•Anthelios dermo pediatrics FPS 60 e Sunmax Family FPS 30.
Assim como desde cedo ensinamos nossos filhos a escovar os dentes, é nessa época que criamos o hábito de usar o filtro! Agora sim, consulte o seu médico e divirta-se com saúde.
Dra. Thatiana H. Blumenberg
Consultórios: Ipanema (tel.:3322-1038) /Laranjeiras (tel.: 2125-6920) / Barra (tel.: 3385-4597) thbdermatologia@gmail.com / Instagram: @THBdermatologia
Como a minha bonequinha curte acordar tarde faço assim mesmo nos dias mais quentes: piscina só à tarde e aqui em casa deixo até andar de velocípede!