Depois de 9 meses de gravidez nos deparamos com um corpo completamente diferente após o parto. Não temos mais aquele barrigão, mas também em nada lembra o corpo de antes da gravidez!
Buscando entender melhor as mudanças e possíveis ajudinhas estéticas para tratamentos pós parto, conversamos com a fisioterapeuta e dermato funcional Adriana Maiworm. Vejam que legal o texto dela exclusivo para o blog e quais tratamentos para quem está amamentando e para quem já parou de amamentar.
Durante a gestação o corpo da mulher sofre grandes mudanças: o útero cresce de cinco a seis vezes quando comparado ao tamanho inicial; o sistema circulatório produz um volume maior de sangue e, frequentemente, ocorre edema dos membros inferiores; a pele estica-se muito, podendo surgir as temidas estrias, e mais gordura é acumulada para proteção do bebê, principalmente em abdome e culotes. Ainda podem ocorrer manchas na pele e acne devido às alterações hormonais.
Assim que o bebê nasce, os hormônios começam a atuar sobre o útero para que ele volte ao tamanho de antes, o que demora, em média, um mês para acontecer. Os níveis sanguíneos normais são retomados, em média, seis meses após o parto. A gordura vai começar a ser gasta, em especial se você estiver amamentando e/ou fazendo exercícios físicos. Manchas, estrias e sequelas de acne demoram mais e precisam de especial paciência.
A rapidez no retorno do formato corpóreo depende de quantos quilos você engordou na gravidez, do nível de atividade física no pós parto e da parte genética, que é individual e sobre a qual não podemos atuar. Observa-se comumente que mulheres que engordaram menos de quinze quilos na gravidez, que permaneceram com exercícios físicos durante a gestação e que estão amamentando tendem a emagrecer mais rápido.
Alimentação balanceada e atividade física regular, liberada pelo médico que acompanha você, são fundamentais para esta fase. Os tratamentos estéticos entram como auxiliares para melhorar os resultados.
Se faz necessário sempre uma avaliação prévia para determinar o caminho a seguir e depois analisar cada procedimento e suas ações fisiológicas. A cautela será sempre a melhor opção.
A escolha do tratamento será relacionada diretamente a dois pontos: tipo de parto e se a mulher está amamentando ou não.
Se o parto for cesárea, o tempo do início do tratamento estético determina o que poderá ser usado, considerando que o local está em processo de cicatrização. Lembrando que a data de liberação para início do tratamento deve ser recomendada pelo seu obstetra.
No caso da mulher estar amamentando, algumas indicações são:
- Drenagem Linfática: Movimentos suaves como uma leve massagem, com sentido e direção determinados, a drenagem atua no sistema linfático auxiliando na remoção do edema e eliminação das toxinas, além de auxiliar na defesa imunológica.
- Radiofrequência: É uma técnica não invasiva que através de aquecimento na pele produz uma retração no colágeno promovendo sua remodelação, melhorando assim a flacidez de pele corporal. É também dirigida ao tratamento da celulite, através do aumento da temperatura interna do tecido que promove um aumento da circulação sanguínea em direção ao tecido conectivo estimulando a drenagem linfática, diminuindo a concentração de toxinas no adipócito, que é a célula de gordura, reduzindo assim seu tamanho o que também promove a diminuição de gordura localizada.
- Criolipólise: É também uma técnica não invasiva que tem como única função diminuir a gordura localizada. Utiliza de um método com sucção e resfriamento controlado da camada de gordura, não danificando pele ou outros tecidos. Observa-se cerca de 20% de diminuição da camada de gordura após a segunda sessão, sendo que as sessões têm espaçamento recomendado de um mês. Atenção, devido à sucção não poderá ser realizada na região de abdome nos primeiros meses do pós parto.
- Peeling de Diamante: promove a renovação celular, clareia as manchas, diminui a oleosidade, atua em possíveis sequelas de acne, atua nas estrias e ainda ajuda nas linhas de expressão superficiais e profundas. Ele funciona basicamente com uma lixa que retira as células mortas e estimula a produção de colágeno, sem deixar marcas.
Quando a mulher não mais está amamentando crescem as possibilidades de tratamento, que são, no geral, ligeiramente mais invasivos.
- Peeling Quimico: Peeling a base de ácidos são mais potentes e penetram mais profundamente na pele, podendo ser usados para manchas e estrias mais resistentes ou ainda sequelas de acne mais profundas. O tipo de ácido a ser usado deve ser determinado após uma avaliação e objetivo traçado.
- Carboxiterapia: Tratamento realizado com aplicação de gás carbônico através da pele. Nos casos de gordura localizada, ao penetrar o gás promove aumento da circulação sanguínea, com consequente melhora do metabolismo local; já nas estrias o gás é utilizado para um descolamento pontual em cada estria, o que promove uma regeneração do tecido e consequente diminuição da estria.
- Sonoporação: Equipamento conhecido como Manthus®, combina ultrassom, correntes elétricas e eletroporação, possibilitando melhora nos quadros de celulite e gordura localizada, além de favorecer a penetração de princípios ativos, podendo ser realizado com gel lipolítico (específico para auxiliar na diminuição da gordura localizada).
- Laser Fracionado de CO2: Uma possibilidade mais rápida, porém mais invasiva, este laser promete uma renovação da pele. Altamente eficaz para machas, estrias e cicatrizes de sequela de acne.
A estética é consequência da saúde. Alimente-se bem, pratique exercícios orientados e se achar que necessita de uma ajudinha, procure um profissional capacitado, que lhe direcionará ao melhor tratamento.
Adriana Maiworm
Clínica: Ipanema (21 3597-0261 ou 2198264-6937)
amaiworm@gmail.com e www.facebook/physiofitipanema
