A @amarianafraga trouxe uma ilustração bem legal sobre esse assunto, que pode nos ajudar a equilibrar esse tempo de forma cada vez mais consciente.

A Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP) tem suas recomendações sobre o tempo e a idade que as crianças devem ser expostas a telas: até uma hora por dia para crianças com idade entre 2 e 5 anos, e duas horas, como o limite máximo, para crianças com idade entre 6 e 10 anos.

E conta pra gente nos comentários do post, como você faz por aí?