Não deixe a vaidade de lado durante a gravidez! No post de hoje vim compartilhar algumas dicas de beleza pra você continuar linda grávida. Elas foram fundamentais pra mim!

É preciso cuidar da pele, do corpo e da cabeça… cuidar de você!

(Nessa foto eu estava com 15 semanas)

Vejam três itens que destaquei:

– Passar creme na barriga durante a gravidez é fundamental! Dê preferência aos apropriados pra grávidas que hoje em dia existem aos montes! De semente de uva, de óleo de amêndoa…compre uma marca que você goste, mas, sério, não deixe de passar. Eles previnem as estrias, além de proporcionar um momento importante depois do banho entre você e a sua barriga, sua barriga e você! rs

– Fazer uma caminhada pra ativar a circulação é muito bom. Além de ser bom pra saúde física, caminhar (melhor ao ar livre) faz bem pra cabeça também, pra relaxar!

– Fazer drenagem linfática ajuda muito a controlar os inchaços e a melhorar a retenção de liquido. Eu fiquei bem inchada no final da gravidez e a drenagem me ajudava muito! Fiz 2 vezes por semana, depois dos 3 meses de gestação, só não fazia na barriga, que não é indicado…foi importantíssimo pra mim! Me aliviava demais!!!

Mas, atenção, consulte sempre o seu médico e avalie se essas dicas são boas para você assim como foram pra mim. Cada mulher tem um corpo diferente, né!? O importante é o sem bem-estar e o bem-estar do seu bebê!