13.12.2016

Escolhas Cheguei ao Mundo para o enxoval do bebê

Enxoval, To Grávida

cute little baby with a clothing

O que realmente importa na hora de fazer o enxoval do bebê? A gravidez é um momento especial, de muitas felicidades e também de muitas escolhas. E escolher o que devemos ter no enxoval pode causar muitas indecisões.

São dezenas de modelos de roupinhas por aí, opções de fraldas, de bicos de chupetas, diferentes estilos de carrinhos lindos, palpites incríveis de sogra e de outras mães… Então, como organizar tudo isso e por onde começar? Kkk

Aqui no blog gostamos de valorizar o consumo consciente, sem excessos. Por isso, a convite da Phillips Avent contamos nossas quatro top dicas para começar a montar o enxoval do seu bebê. Para quem não sabe, a Phillips Avent laçou uma plataforma online super legal sobre as escolhas da maternidade. Lá eles postam muita informação bacana respeitando a opinião de cada mãe. Afinal, a maternidade deve ser vivida sem culpas, seguindo o jeitinho e estilo de vida de cada família, concordam?

Queremos saber, qual foi a sua escolha para definir o enxoval? Vejam as nossas dicas no http://philips.to/2f44kx7 e contem lá pra gente!

09.12.2016

Você já ouviu falar em “Mommyrexia”?

Saúde, To Grávida

Um assunto bem delicado para algumas mulheres que estão grávidas ou planejam ter um bebê é a profunda mudança que o corpo passa quando se está gerando uma criança.

A preocupação exagerada com o peso na gravidez e no pós parto oferecem muitos riscos para a saúde da mãe e do bebê. Conversamos com nossa parceira obstetra Dra. Viviane Monteiro que nos explicou que esse assunto está sendo estudado e tratado com cuidado pelos médicos e já foi apelidado de “mommyrexia”.

Pregnant Woman In A Park

Os ponteiros da balança sobem, a barriga cresce e os seios aumentam, isso para citar apenas algumas das transformações visíveis, sem contar com as alterações no campo emocional e as muitas variações hormonais presentes nesta fase da vida da mulher. Mas a questão é preocupante porque um número cada vez maior de mulheres passa a se preocupar excessivamente com o peso e fazer de tudo para manter a silhueta magérrima durante a gestação.

A tendência, apelidada lá fora de “mommyrexia”, o que quer dizer algo como “anorexia da mamãe”, tem se espalhado em parte com base na pressão que as mulheres sofrem para se manterem magras durante toda a vida.

As mulheres comuns, com rotinas que envolvem trabalho, cuidados com o bebê, com a casa e outros afazeres, e que conseguiram manter um ganho de peso considerado normal durante a gestação, se sentem inferiores porque dificilmente conseguem voltar ao peso de antes da gravidez em tão pouco tempo quanto as celebridades. A busca pela boa forma em uma época tão delicada é extremamente perigosa para a saúde da mãe e do bebê, acrescentando que esse tipo de preocupação afeta as gestantes de todas as classes.

Muitas mulheres restringem o consumo alimentar no final da gravidez, justamente quando o bebê precisa de nutrientes para manter o ganho de peso normal. As consequências de uma dieta de poucas calorias para a criança são bastante graves. Além do risco de mortalidade após o nascimento aumentar exponencialmente, aborto, má formação fetal, diabetes gestacional, hipertensão, depressão e complicações no parto podem ocorrer se a desnutrição for extrema.

A mulher precisa ter consciência de que o ganho de peso durante a gestação não só é necessário, como inevitável. A quantidade de quilos a mais vai depender do tipo físico de cada uma, pois o organismo necessita fazer vários ajustes para dar suporte ao ser humano que vai abrigar pelos próximos meses. Placenta, bebê e líquido amniótico ajudam a empurrar os ponteiros da balança para cima e aumentar o susto ao se pesar.

Cada vez mais parece que existe uma exigência pela magreza por parte das gestantes após o parto, o que faz com que muitas pacientes que nunca tiveram histórico de transtornos alimentares passem a viver uma espécie de obsessão. A melhor forma de a grávida aproveitar a gestação e garantir sua saúde e do bebê após o parto é ficar atenta aos nutrientes e não às calorias: alguns cuidados são importantes para se assegurar um adequado estado nutricional materno durante a gestação. Uma alimentação diversificada, rica em frutas e verduras, é a melhor escolha sempre. O consumo diário de calorias pode aumentar um pouco conforme a gravidez avança, mas nada de fast food. As refeições precisam ser pensadas e equilibradas, para que se nutra o corpo e não apenas se ingira calorias. Isso se reflete na saúde da mãe e é muito importante para a correta formação do feto.

 

Dra. Viviane Monteiro é ginecologista e obstetra – Especialista em Medicina Fetal, ultrassonografia em ginecologia e obstetrícia pela CBR e mestre em Ciências Médicas UFF.
Consultório em Ipanema: (21) 2511-4478/ (21) 2259-6652

05.12.2016

Bolsas de maternidade do bebê com estilo

Looks e Beleza, To Grávida

Uma bolsa de maternidade para ser usada no dia a dia do seu bebê não precisa ser um trambolho sem graça e sem charme.

Depois das primeiras saídas, quando pegamos mais o “jeito” do que se deve levar, muitas mães gostam de usar apenas uma única bolsa. E hoje em dia isso não significa precisar abrir mão de estilo.

Selecionamos inspirações lindas de bolsas de maternidade de bebê que fazem sucesso entre as celebridades lá fora. Confiram!

Nest Elliott

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Prada

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Marc Jacobs

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Fendi

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Gucci

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Petunia Pickle Bottom

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